打喷嚏是我们日常生活中的一件平常事，正常的节奏是“阿嚏”，干脆利落，但偶尔也会遇上半路“夭折”的时候，就是单一个“阿”，后面的“嚏”怎么都出不来，那叫一个难受。
举个例子，大家正在用餐时，突然某一方打了个喷嚏，嘴里的米粒、菜肴、唾沫.......嗯，画面太惨烈！
1.当你憋着不打喷嚏时，你憋的到底是啥？
专业上来说，打喷嚏是鼻黏膜受到刺激后引起的正常生理反应。所以，憋着喷嚏不打等于是强行忍住一种生理反应？
Nonono！这么想你就图样图森破了！
要知道，打喷嚏时喷出的水雾速度约为46米每秒，喷射距离为3.5米左右，其压力相当惊人。所以，你憋着的，是一股速度与激情，速度与压力都极为惊人的气流啊！
那你想想，如果此时来个急刹车......
2.憋回去的喷嚏，都跑去哪了？
一般来说，这股气流会去以下几个地方，并在这些地方“作威作福”，比如：
气流直接后撤，其强大的后坐力会刺破喉咙；气流穿过喉咙，再通过气管直抵肺部，造成肺部不适，甚至是肋骨骨折；气流被堵在鼻腔，使得鼻腔压力过大，可能引起鼻子里的血管破裂出血或鼻骨骨折；
气流被强大的压力逼回鼻窦，鼻腔内的致病微生物也会顺势而入，从而引起鼻窦炎；气流穿过咽鼓管进入耳部，可导致中耳炎、听力受损；极端情况下，喷嚏产生的气流，会冲进脑部，导致脑血管破裂，甚至中风。
所以，喷嚏该打就得打，别憋着，但同时咱这形象问题也要考虑。所以建议大家：
无论有无传染病，打喷嚏时最好离人群远一些，并用纸巾轻轻捂住口鼻，让喷嚏轻轻松松地打出来。
如果没带纸巾，那就低头朝地面打，这样嚏沫可迅速落地，减少在空气中飞扬传播。