“看人家这指标就问你服不服？”近日，双鸭山一位99岁的老寿星“刷屏”了：魏秀珍大娘日前接受了一次髋关节置换术，创造了当地的手术记录，是当地接受此类手术年龄最大的患者，在省内也极为罕见。更为难得的是，老人很快就恢复了健康，术后3天下床，如今行动自由！这一切都源于老人家超级健康的身体指标。家属表示，别看老人家岁数大，没有老年病也没有富贵病。
活力满满的魏大娘惊呆了一众小伙伴，有网友发表评论：“大娘是怎么做到的？不求长寿只求像老人家一样健康，告诉我应该怎么做。”还有网友神评：“以我现在的岁数就已经输得心服口服。”
老人家各项指标不比“小年轻”差
家住双鸭山的魏奶奶今年99岁，年出生，如果按虚岁算，今年已经岁。儿媳妇李玉洁今年70岁，孙子辈的四十多岁，重孙辈也已经上大学了。
前段时间，老人在家中不慎摔伤，左侧髋部肿胀明显，疼痛难忍，无法行走。经检查，诊断为左侧股骨粗隆间骨折伴移位。此时，家属需要根据老人的身体状况进行抉择，如果身体状况能承受手术却没有做，意味着老人只能躺在床上度过余生，不但家属受拖累，患者本身也相当痛苦。“手术做不做，影响的是老人今后的生活质量。”4日，李玉洁接受记者采访时表示。
那么，魏奶奶平时的身体情况又怎么样呢？“看了这份体检报告，我才知道原来婆婆比我们身体都好。”李玉洁打趣地说。拿到老人的体检报告，全家人一起研究，老人家的各项指标不比年轻人差，为了老人家今后的生活质量，全家人一致同意给老人做手术。
李玉洁说：“像我们这岁数，各种老年病全找上来了，但是老太太高血压、高血脂、高血糖这些病都没有，医院的体验报告单显示，老人的血压/80毫米汞柱、葡萄糖6.47。还有脑梗和心脏病之类的都属于常见病，我婆婆从来都没得过。”
家属们都说，魏大娘平时就很少得病。“全家人感冒了，就老人家没事，一辈子没做过手术，没得过大病，从来不打针。”
术后三天下床，老人身体素质超强
医院骨科主任、骨科三病房主任周天宇介绍：“为接近百岁的老人做手术在双鸭山是第一次，省内也没见到过类似的记录，确实面临很大的风险，但相对于保守治疗，手术能最大限度避免长期卧床，降低死亡率。患者术后大多能取得较好的疗效，可尽早恢复行走及自理能力，所以院方也建议手术治疗。”
为高龄老人实施手术治疗，医院做了充分的准备。由于担心老人对手术的打击耐受度差，院方量身定制个性化治疗方案，并报请医务部组织心内科、麻醉科会诊，共同评估手术风险。术前对老人进行了仔细的身体检查和调理，4月21日，该院的几名专家共同完成了置换人工股骨头手术。
李玉洁说：“婆婆手术后恢复得特别快，术后第3天，院方的专家就要求老人下地做康复训练，大夫说，这个康复速度不像是老年人，能保持这么好的身体素质的老人很少见。”看到老人家能下床活动了，亲属们都非常开心。
家有一老如有一宝，李玉洁说：“婆婆身体健康就是我们这些晚辈的福气。”
最爱啃鸡爪，已经啃坏了三副假牙
4日，接受记者采访时，魏奶奶已出院回家，虽然还在进行康复训练，但老人在家里扶着康复推车，已经可以自由行动，很快就能出门了。
记者在采访中了解到，魏奶奶是安徽人，老人年入*，在老家担任过乡妇女主任，搬到双鸭山后，在原岭西区还当过区委主任。李玉洁说：“我婆婆虽然大字不识一个，但是你让她说点什么，保证能给你说得头头是道。”魏奶奶比较健谈，与其他上了岁数的老年人不同，魏奶奶口齿清楚，眼睛也好使，戴上眼镜还能做针线活儿。平时，她最爱与周围的老年人唠嗑，在周围这一带，居民们都知道有这么个老寿星，有些年轻人也愿意听她讲讲以前的故事。
有人打听魏奶奶除了有长寿基因之外，还有哪些养生之道。李玉洁说，其实老人也没啥特别嗜好，他们那个年代的人，在衣食住行方面没有过高的要求。老人的饮食习惯都是在老家养成的，最爱吃的就是白面馒头，用不着就菜，干嚼就能吃进去。大家后来一打听才知道，老人小时候吃不上饭，馒头就是最好的食物。“老人主要爱吃素食，豆角最爱吃，牛肉和鸡蛋是坚决不吃的，不喝牛奶但是爱喝豆浆。”李玉洁说，这次手术之后，医生要求老人加强营养吃鸡蛋，煮好的鸡蛋现在老人勉强能吃一个蛋清。
肉类方面，老人比较爱吃肠，最爱啃鸡爪。据介绍，魏奶奶从60岁开始安装了第一副假牙，到现在已经换了三副假牙，一直没有放弃啃鸡爪的爱好。
如果说老人家有哪方面的习惯符合现代养生学的观点，那就是老人从来不暴饮暴食。李玉洁说，因为老人吃得不多，所以他们家做饭尽量采用多样化搭配，菜、馒头、八宝粥、红肠、排骨都是老人的日常食谱，有些菜老人就吃几口，只要吃饱了，即便是菜剩了，老人也绝对不多吃一口。
勤快、爱劳动是长寿秘诀
据介绍，日常的生活中，魏奶奶是个勤快的老太太。老人的腿脚没毛病，脑子也好使，手术前，她还经常上街溜达，顺便到超市给家里买菜、买东西。老人特别爱劳动，自己的衣服从来不让别人洗，也不让用洗衣机洗。
“像其他的老辈人一样，我婆婆作息特别有规律，天黑就躺下睡觉，亮天不论是几点，必须起床。”李玉洁说，早晨起来，老人就开始擦地、把屋子收拾一遍，而且不管别人是不是正在睡觉，老人进屋就擦地。平时老人和孙子、孙媳妇在一起住，孩子们都说这么多年早就习惯了。
据介绍，由于术后恢复得不错，魏奶奶最近又想下楼买菜。李玉洁说：“知道老人家爱热闹，在家待得时间长闷得慌，但是我们不放心，这么大的手术，还是想让她在家多恢复一阵儿。”得知魏奶奶出院了，许多邻居、亲友都来看望，大家都说，看老太太的状态，再活一百岁没问题！
魏大娘接受记者采访时说：“赶上好的时代，晚辈们都孝顺，特别是遇到个好儿媳，儿子去世二十多年了，这些年都是儿媳伺候，活得顺心、身体健康，都是儿媳妇照顾得好。”
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