早期关节活动度训练
在确保骨折固定稳定、疼痛和肿胀控制的情况下,及早鼓励患者开始邻近关节或损伤肢体远端关节的主动或助动无痛范围活动。创伤后1周内是成纤维细胞形成的高峰期,关节囊、滑膜皱襞及肌筋膜间容易形成瘢痕黏连。训练主要包括主动、被动、助动关节活动训练,常用的方法有拖动训练、踝泵、垂腿、垂肘、伸肘、划墙等。
骨折中后期的关节黏连松解
包括中药热疗、手法松解、肌力训练和冷敷。
骨折的围手术期康复,以疼痛管理、肿胀控制等为重点,主要方法包括制动、冷疗、物理治疗(超短波治疗、超声波治疗、微波治疗、激光治疗等)等,为骨折愈合及临床康复创造条件,同时配合适度的主动(或助动)功能训练、健侧肢体功能训练。通过主被动运动及物理治疗等手段促进患者围手术期的快速康复。
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